每天一杯牛奶A glass of milk every day

在国内的时候我们很少喝牛奶，即使在著名的三聚氰氨事件出现之前也几乎不喝，主要是出于食品安全的考虑，其次不太喜欢牛奶的味道，再次喝牛奶常常引起胃部不舒服。来到多伦多以后室内很温暖，胃就比较舒服，以前不敢吃的香蕉经常吃也不会让胃疼或引起胃酸过多。我们开始每天喝一杯牛奶。目前我们只吃过百分之二脂肪的袋装牛奶，这个牛奶味道很淡，喝起来与国内买的雀巢奶粉味道差不多。脂肪含量在百分之二及以下的牛奶比较平价，百分之三点二五的贵一刀乐以上每袋。脂肪含量再高的就不是饮用的，而是用来调味的，比如制作各种点心。盒装牛奶普遍比袋装的贵。

多伦多的牛奶用塑料袋包装。第一次在超市看见这种奶让人感觉很奇怪，想不出怎么吃。回家以后查网络，才明白吃袋装牛奶的方法。第一次买牛奶是在吃完一桶四升装那不勒斯冰淇淋之后的事情，因为吃加拿大袋装牛奶是需要一个牛奶桶的。这里一大塑料袋牛奶四升装，内里包含三小袋，每袋可以倒出大约六杯。剪开一角的一袋牛奶吃不完怎么办呢？只能放桶里用夹子夹好，放在冰箱冷藏室下次再吃。据说只有加拿大的牛奶用塑料袋装，真的很奇怪。到底有什么好处呢？

话说回来，每天晚上喝一杯热牛奶就一点点全麦皮塔饼真好；）。