熬夜病Allnighter

    熬夜，尤其是通宵熬夜就我个人而言是一种不良的个人习惯和心理问题。不知道别的通宵熬夜者是不是也有这种心理疾病。我有时候也在晚上熬一会，再熬一会，有时候是看电视，有时候是上网，有时候是学习。我知道熬夜对身体有各种伤害，可是总是希望再过一会儿睡觉，好像潜意识觉得晚上的时间非常宝贵，不用就是浪费，也可能是拖沓的性格表现，也可能是对事物产生依赖而不愿意睡觉。

    先生比我能熬夜，且有各种“不可辨驳”的理由为自己的熬夜做支持。无论如何我也没法相信一夜不睡不会对身体带来不良影响。昨夜先生基本也是通宵，说不过他也不想大半夜红脸白脸的弄的俩人都不舒服，自己先睡了。因为身体微恙，晚上起夜比平常多，五点半起来见他仍然盯着电脑屏幕。我就纳闷，这么熬夜到底是什么心理呢，有什么客观必要性呢？回来躺下好一会睡不着，浑身疲乏，辗转反侧。后来困了，昏昏沉沉之间几次有坠入深渊的感觉，好像灵魂出窍，不由自主。换了好几个姿势，总算睡着了。

    希望新年里，我从自己做起，摆脱熬夜的困扰，养成良好的作息习惯。